Psicóloga Clínica
Como funciona a Psicoterapia
A psicoterapia é um processo terapêutico que tem como objetivo de ajudar o indivíduo a lidar com questões emocionais, comportamentais e relacionais, visando promover o bem-estar psicológico e melhorar a qualidade de vida. A psicoterapia ocorre em um ambiente seguro e confidencial, no qual o indivíduo tem a oportunidade de falar abertamente sobre seus pensamentos, sentimentos, preocupações e desafios.
Como a psicoterapia pode ajudar?
Veja algumas situações na qual a psicoterapia pode auxiliar você.
Ansiedade
Por meio do processo terapêutico, é possível desvendar os mecanismos que sustentam a ansiedade e trabalhar na sua transformação, proporcionando alívio e ressignificação para o indivíduo. A psicanálise contribui para uma abordagem completa e profunda no tratamento da ansiedade.
Depressão
A psicoterapia é eficaz no tratamento da depressão, oferecendo um espaço seguro para explorar os sentimentos, pensamentos e experiências relacionados à doença. Através desse processo terapêutico, é possível compreender as causas subjacentes da depressão, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e abrir possibilidades para a recuperação emocional e mental.
Relações interpessoais
Através da psicoterapia, é possível melhorar nossas relações interpessoais, desenvolvendo nossas habilidades de comunicação, empatia e respeito mútuo. Essa transformação nos permite construir vínculos mais saudáveis, fortalecer conexões significativas e cultivar uma convivência harmoniosa com os outros.
Relações familiares
A psicoterapia pode auxiliar os indivíduos na compreensão mais ampla de si mesmos e dos outros, possibilitando a transformação dos padrões que geram conflitos e a construção de relações mais saudáveis e satisfatórias no contexto familiar.
Alívio emocional
No processo terapêutico, é proporcionado um ambiente seguro e livre de julgamentos, onde é possível compartilhar emoções, angústias e desejos. Nesse espaço acolhedor, abre-se uma possibilidade real de experimentar um alívio emocional e uma significativa melhora no bem-estar psicológico.
Autoconhecimento
A psicoterapia oferece um espaço para a contemplação de si mesmo e a autorreflexão, por meio da exploração das angústias, emoções e vivências pessoais. Essa jornada de autoconhecimento permite uma compreensão mais profunda de si mesmo e dos próprios desejos.
Modalidades de Atendimentos
1
Online
O atendimento online é ideal para quem tem dificuldades de deslocamento ou de horários, possibilitando o acesso ao atendimento em qualquer lugar. Os atendimentos são realizado de forma segura e sigilosa.
2
Presencial em SP
Os atendimentos presenciais ocorrem em na cidade de São Paulo, no bairro de Pinheiros à 300m da estação de metrô Sumaré (linha verde). O local de atendimento, além de acessível, é acolhedor e aconchegante.